Para aquellos que están totalmente aburridos de comer siempre los mismos tipos de alimentos y sobretodo cocinados de la misma manera, en la entrada de hoy os propongo dos recetas totalmente impactantes a primera vista, pero que creedme, se han convertido en dos clasicos entre mis preferidos y para todos los que sorprendo con ellos.
Además por si fuese poco, están pensados para que contengan todos los macronutrientes necesarios para nuestras comidas.
Ingredientes:
- Pan thins integral de bimbo
- Lomo embuchado
- Platano
- Queso avarti light o queso de cabra
Elaboración:
- Se abre el pan thins y sobre cada mitad se coloca unos 50g. de lomo embuchado.
- Encima se coloca una porción del queso que más nos guste, y encima de cada uno medio platano laminado.
- Con el horno precalentado a unos 180º, se introduce en la parte superior unos 5-7 minutos y listo.
Notas:
- Para los mas atrevidos, y una vez emplatados, podeis regarlos con un hilo de sirope de caramelo 0% Walden Farms
Ingradientes:
- 2 latas de atún al natural
- Pan thins integral de bimbo
- Frutos rojos
- Cacao Valor desgrasado sin azúcar
- Canela
- Edulcorante liquido
Elaboracion:
- En un bol se vierte el atún bien escurrido, le espolvoreamos una cucharada de cacao, edulcorante liquido al gusto, la fruta troceada y mezclamos bien.
- Deberemos ir añadiendo hilo de agua fria hasta que adquiera la consistencia deseada y continuamos mezclando.
- ponemos entre las dos mitades del pan y espolvoreamos con la canela.
Notas:
- Si deseas un poco de proteína extra espolvorea con porteina THE NUTRITION sabor chocolate, mejorarás el plato increiblemente.
Recetas de Emilio Gálvez.
