Tortitas para el desayuno!!

No sabes que desayunar? Aquí tienes una muy buena opción, perfecto para un desayuno completo y energético

Ingredientes:
- 8 claras de huevo
- 50gr harina de avena o de copos de avena triturada
-  Canela al gusto
- 1 cucharada de sacarina liquida

Preparación:

Batir todo en la batidora y verter la cantidad de la medida de una tortita sobre la sartén previamente engrasada con aceite de oliva en una servilleta... Y LISTO!!!

* Si quieres dar a tus tortitas más sabor puedes agregarles un cacito de chocolate valor desgrasado, o si lo que quieres es incrementar el aporte proteico, puedes añadir un cacito del sabor de tu proteína preferida!!

Esta receta es perfectamente válida para una merienda!





Ya solo tienes que echarle imaginación y acompañarlas con lo que más te guste, en este caso les hemos puesto melocotón en almibar ligth, queso fresco 0% y sirope de chocolate sin calorias de la marca Walden Farms, que puedes encontrar en: http://www.nutriweb.es /bsirope-340grb-calorias-p-673.html?osCsid=f5dc681f53be9f87ff439122a6028a48 


Receta: Juan Carlos Cabello